Лайфхаки для улучшения здоровья трейдера: как позаботится о своем здоровье

 

Сегодня я хочу поделиться с Вами правилами, как сохранить здоровье в трейдинге и улучшить его.
Так как работая трейдером (аналитиком) на финансовых рынках Вы находитесь в группе риска в плане здоровья.

Профессия трейдера:
— частые нервные ситуации (когда мы теряем, пропускаем профитные сделки);
— малоподвижная (а все мы знаем, к чему приводит такой образ жизни).

Что делать, как сохранить и улучшить своя здоровья?!

Лайфхаки для улучшения здоровья трейдера:

Лайфхак 1: СОН
Лайфхак 2: СПОРТ/ДУШ/МУЗЫКА
Лайфхак 3: ВИТАМИНЫ
Лайфхак 4: РАБОЧЕЕ МЕСТО
Лайфхак 5: ЗАРЯДКА
Лайфхак 6: ГЛАЗА
Лайфхак 7: ЕДА
Лайфхак 8: ЧУВСТВО ЮМОРА/СМЕХ
Лайфхак 9: ВАШЕ ЖИЛИЩЕ / РАБОЧЕЕ МЕСТО

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s